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足球传球技巧

脚背内侧传球是足球教学中的一项基本技术，在足球比赛中使用的频率很高，如能正确的掌握该技术，对足球运动技术水平的提高有很大帮助。

在足球比赛中，集体合作至关重要，传球作为个人进攻战术的一部分，其重要性不言而喻。它是团队配合的基石，是创造进攻机会和快速接近对方球门的有效手段。传球技巧的衡量标准包括选择目标、把握时机和控制力度。

标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分最多的一队则胜出。

现代足球要求传球技术全面、准确、快速且熟练。传球动作的幅度和快慢应适应比赛的需要。优秀运动员运用小腿快速摆动和踝关节力量进行传球，采用不同的摆腿方法，根据情况使用弹、蹭、蹉、切、挑、摆等传球技巧，并通过球的旋转和弧度控制落点，进行战术配合。

这几个传球训练方法经常练习有助于我们提高运动中的传球能力，我们现在开始：第一个训练：这个训练可以提高传球的球感和传球准确性，一脚触球将传球传过中间的小门，左右脚交替练习，练习要对球有控制，脚包住球，让球贴地运行。

足球比赛短传球训练技巧：短传球尽量不要用脚尖，这样的球虽然球速快，但方向难以控制，且常常会有诡异的旋转轨迹，因此队友接球不易。通常由脚内侧传球。用脚内侧平推球，把球传出。如果熟练的话，还能用脚外侧触球。